コメント100103 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 今日は走り初め、琵琶湖岸の砂浜で走ってきました。
  １５０ｍほど×３、３０ｍダッシュ×３×３、１００ｍほど×３。
  めり込む前に足を前へ早く振り出すよう、足が流れないよう心がけて走りました。
  ３０ｍでは何回かいい感触の走り方が出来たように思います。
  -- (大江) 2010-01-03 23:31:52
• 大江さん、
  昨年の大江さんの砂浜トレーニングの話を聞いて、私もやりたいと思っています。
  近くの阿武隈川によさそうな場所を見つけたのですが、チャンスがありません。
  そのうち、きっとやります。
  足の接地時間を短縮するトレーニングが出来そうですよね。
  
  私は、明日はグランドがオープンなので、楽しみです。
  しかし、雪が降っています。
  どうなることやら。 -- (中嶋) 2010-01-03 23:53:27
• 明けましておめでとうございます。私も昨日練習を開始しました。仙台市内も雪が積もることがあるので、走れない時でも腿上げトレなどで乗り切って行きたいと思います。京都は意外に寒く、31日と元日は仙台と変わらないくらいでしたが、楽しんで観光出来ました。 -- (よう) 2010-01-04 09:27:19
• ようさん、
  
  明けましておめでとうございます。
  京都旅行、楽しかったようですね。
  帰仙早々、練習も出来、今年もいけそうですね。
  本年も、宜しくお願いします。
  -- (中嶋) 2010-01-04 18:19:57