コメント110202 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 仰向けで寝る（眠りに入る）ならば、膝のウラというかふくらはぎの下に座布団を。
  痛みの度合いに応じて枚数を使い分けるとよろしいのではないでしょうか。
  三枚でも四枚でも、盛大に使えばいいのです。横向きになった時に、適当な高さに脚が保たれます。
  蹴飛ばしてしまうことの方が多いかもしれませんが。
  
  ところで椿さん、この頃あまり姿を見ていません。昨年、もう一回基礎から、と言ってロングジョッグ
  をしていたのですが。
  -- (二日酔い主義者) 2011-02-03 00:06:43
• 二日酔い主義者さん、
  足の座布団、確かに効きますね。
  これで腰の緊張をほぐし、どれだけリラックスできるか。
  枚数を調整してみたいと思います。
  
  椿さんはライバルなのですが、復活して欲しいものです。 -- (中嶋) 2011-02-03 23:42:04
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