コメント120207 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 大変でしたね。私のつたない経験では、取り敢えず直立する。
  それで治まる場合も。ふくらはぎ限定では。
  酷いときは大腿の前面も後面も同時に、という地獄状態に陥ったことがあります。
  
  脱水状態だったのでしょうね。 -- (二日酔い主義者) 2012-02-11 22:09:45
• 二日酔い主義者さん、
  ほんとうに辛い経験でした。
  これまでこんなつりかたはしたことが有りません。
  寒いので補水はしなかったのですが、必要なんですね。
  カルシューム不足かと思い、カルシュームの多い牛乳を買ってきて飲みましたが、そういうこと以前の問題だったんですね。
  まだ、ふくらはぎに違和感があります。
  今日はジョグ程度にしておきましょう。 -- (中嶋) 2012-02-12 09:30:11