コメント120212 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 中嶋さんも体育館練習ですか。私は大学の体育館を使っていますが、斜めにコースを取っても全力で走れるのは30mほどです。
  今年は例年以上に雪が多く、3月一杯までは屋外はロードも無理そうです。30mダッシュでもインターバル形式にして追い込む内容に出来るようメニューを考えてみたいですね。 -- (よう) 2012-02-13 13:11:04
• ようさん、
  まだまだ寒い日が続きますね。
  私は体育館の観覧席の後ろの通路を走っています。
  バレーコート３面の体育館なので、５０m位は有るのですが、４０m位で止めないと壁に激突です。
  それでも、走れるだけ良いですね。
  今は、踵を尻の下に持ってくるのと、重心を考えてイメージを作っています。
  これがうまくいくと、良い記録が出せるような気がします。
  お互い寒さと雪に負けず、頑張りましょう。
  
  ところで、今年の東北は、7月29日に青森開催となるようです。 -- (中嶋) 2012-02-14 12:19:53