コメント150711 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 「古新聞ドリル」、最後の1，2本が６足長になるように組み立てるのが良いかと考えます。
  例えば４足長２本、５足長２本、６足長１本、など。大事なのは、古新聞ゾーンを抜けても動作が変わらないことです。
  
  どうかひとつ、よしなに。 -- (二日酔い主義者) 2015-07-11 23:10:07
• 二日酔い主義者さん、
  昨日はすべてを６足長でやっていました。
  今日は変えてみます。
  アドバイスありがとうございます。
  -- (中嶋) 2015-07-12 11:13:20