ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上
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匿名ユーザー
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- 書き込めない -- (二日酔い主義者) 2015-10-11 00:38:17
- あれ、出来た。
スポンジ+ヨガマット、踏んだ後に跳ね上がらなければ完璧ですね。
中嶋式、ですね。
それはそうと、いかがですか?アキレス腱。
息子はアキレス腱の「能力」に過度に頼らずに走れる動きを見付けたぞ、結構速いぞ、と自画自賛。
膝の前後じゃなくて、接地時の骨盤の切り返しなんだ、とのこと。私の理解を超えている。
一応お知らせして置きますね。 -- (二日酔い主義者) 2015-10-11 00:49:39 - 二日酔い主義者さん
ありがとうございます。
アキレス腱は痛みもなくなり、腫れも引いた来たのですが、坐骨神経痛が発生しました。
外側のハムの付け根からふくらはぎまで、神経が痛くて痛くて。
今年は300mHは走らないかもしれません。
スポンジは、ヨガマットが適度な重しになり跳びはねません。
次に練習に来ていただけるチャンスが有れば、持っていきます。
ところでアキレス腱に過度に頼らない走り方とはどんなものなのでしょうか。
年寄りには素晴らしい朗報ではないでしょうか。
-- (中嶋) 2015-10-12 14:40:21 - いやいや中嶋さん、言葉で云うなら先日の書き込みの通りでして・・・。私にとっても何が何やら。
ちょっと、こう、感覚をお伝えするのは難しいようです。18日の仙台大競技会にエントリーはしているようなので、本人をとっ捕まえて根掘り葉掘り聞き出すのも
アリなのかも。アキレス腱の話。
ところで、無事競技を終えて、何よりでした。
スポンジ+ヨガマット、広がるといいですね、良さそうです。
-- (二日酔い主義者) 2015-10-13 00:30:28 - 二日酔い主義者さん、
今日からSJへ出張ですが、坐骨神経痛が余りに痛いので、朝医者へ行ってきました。
レントゲンを撮り、見立ては脊椎間狭窄症とのこと。
でも先生が期待した症状が出ていなくて、ハムからふくらはぎにかけての神経が痛いのです。
歩いても座っていても大丈夫ですが、立っていると1分くらいで痛くなり我慢できません。
とりあえず鎮痛剤を貰いました。
-- (中嶋) 2015-10-16 16:49:36 - 昔むかし、ブツッとハムを肉離れしてしまって医者にかかったらば、その藪医者の診断が「椎間板ヘルニアですね、安静にしているしかない」というもの。
世にヤブが居るとは聞いていたが、これか、と。当時肉離れにはモビラートなる塗り薬を擦り込む、位しか対処の仕方がなかったので、「モビラートを処方して下さい」と申し出たらば何と言ったか。
「そんなものは椎間板ヘルニアには処方出来ません」だって。自分で診断を間違って、処方箋もまた間違う。運動障害に対する西洋医学の勉強不足を感じた最初の事例。先入観で診察をしているらしいのはヤブの証拠だしね。
その後、腰痛にはかなりの期間、悩まされましたが椎間板ヘルニアとの診断が下されたことはありませんでした。
と、いうことで、他の医者の意見を聞いてみる事、なのかも知れません。セカンドオピニオン。
でも大変ですね、アメリカへの移動ですか。座り続けるのも苦痛なのでは?そんな時ほど、親指ー小指の様々な動作を試してみれば良いのかも知れない・・・。 -- (二日酔い主義者) 2015-10-17 01:26:06 - 二日酔い主義者さん、
それは大変貴重な経験でしたね。
今回は1週間なので、帰ったら別の病院へ行きます。
角田にも2つの外科病院がありますが、今回は出張前の朝で時間が取れないので選択肢は一つでした。 -- (中嶋) 2015-10-17 05:28:40