コメント160212 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 中嶋さんはBDもスパイク着用でしょうか？
  跳躍力は増しますが脚への負担も大きそうですね。
  私は体育館BDではバレーボール用シューズ、屋外ではアップシューズで行っています。 -- (よう) 2016-02-13 21:43:38
• ようさん、
  スパイク使っていません。
  最近、歩数の短縮が見られませんが、メリハリ入れるようにしています。
  接地の時に力をて、はねたら力を抜くです。
  これが難しい。 -- (中嶋) 2016-02-14 01:50:34