ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上
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- 練習ご苦労様です。小生もほぼ毎日暇ですので練習しております。スピードをつけるのにウインドスプリントはいいかも知れませんね。高校時代を思い出します。持久的な練習ばかりで現在体重が66キロ台です。もうすぐ大学時代に戻りそうです。でも全然早くなりません。うーん!! -- (kawaicha60) 2016-02-14 19:46:12
- あっ、先に18歩台に突入されたのですね!?
私も、着地時に力を集中できるような跳躍を心掛けたいと思います。 -- (よう) 2016-02-14 21:21:02 - kawaicha60さん、
ウインドスプリントは底が固いのであまり好きではなかったのですが、値引きに負けて買ってしまいました。
走ってみるとなかなかでした。
私は卒業のときに70kgでした。
現在、冬モードで72kgです。
去年は8月に向けて66kgまで落としました。
-- (中嶋) 2016-02-15 21:23:31 - ようさん、
17歩に突入するのが目標です。
頑張りましょう。 -- (中嶋) 2016-02-15 21:24:35