ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上
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匿名ユーザー
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- 寒い時期なので筋肉も固くなりがちですよね。私も腰痛が時々強くなります。
3月のインドアは、そちらの方は暖房完備でしょうか。私も3月上旬にもう一度400mを走りますが、今度の会場は前回よりはやや暖かい条件かと思います。 -- (よう) 2017-02-06 20:34:19 - ようさん、
老化のためか、股関節を痛めたためか、体中が硬くなっています。
アップで体をしっかり温めて練習します。 -- (中嶋) 2017-02-08 17:16:03