コメント170618 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 私も6月に入ってから骨ストレッチを再開し、ハムの柔軟性はまだ少ししか上がっていませんが腰痛は改善してきています。
  放っておいても柔軟性が維持できる年齢ではなくなってきているので、毎日の継続が重要だと改めて感じていますね。 -- (よう) 2017-06-22 20:43:16
• ようさん、
  次の土曜は関東へ行ってきます。
  体重が増えたので少し心配です。 -- (中嶋) 2017-06-24 07:54:49