コメント181202 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 中嶋さんは、現在はもう冬練開始という位置づけでしょうか。
  私は毎年、約1ヶ月は全く走らずに過ごしてから冬練入りしています。
  それで筋力や走力が完全に落ち込みますが、その状態からスタートさせた方がトレーニング効果が出やすいようです。 -- (よう) 2018-12-11 21:21:04
• ようさん、
  特に考えていません。
  これではいけないのかもしれませんが、やりたい時にやりたいことをしています。
  -- (中嶋) 2018-12-13 12:19:57