コメント190318 - ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上

• 健康維持は我々の課題ですね。体は今までの酷使が効いていていろいろな状態ですね。小生は
  間違っているかもしれませんが、自分の体の調子を自分で確認しています。
  健康診断も3年行っていません。毎日のランニングの中で確認している状況です。
  いいか悪いかはわかりません。調子悪い時は、思いきり休むことが肝心だと思います。
  -- (kawaicha60) 2019-04-05 20:16:10
• kawaicha60さん
  それも一つの方法だと思います。
  自分は体重のコントロールができていないので、薬は止められません。
  股関節はいまだに痛いので、練習は休み中です。
  
  -- (中嶋) 2019-04-06 21:19:54