ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上
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最終更新:
匿名ユーザー
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- 中嶋さんも腰痛ですか!
慢性化すると私のように日常生活でも大変になるので、お気を付けください。周辺部のストレッチをお勧めします。
ちなみに私もこの1週間は鈍痛が目立っており、何とかうまく切り抜けて練習をしています。 -- (よう) 2020-05-30 22:34:34 - ようさん、
ありがとうございます。
土曜の軽い練習で、腰はリラックスできました。
部分的に緊張しつったような状態でした。
もう大丈夫だと思います。 -- (中嶋) 2020-06-02 15:55:07